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      <title>スキンケアで美肌になる秘訣</title>
      <link>http://skin.f-manneri.com/</link>
      <description>当サイトではスキンケアで美肌になる方法を紹介しています。あなたの肌にトラブルがあるのは普段のスキンケアが原因かもしれませんよ。</description>
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      <copyright>Copyright 2007</copyright>
      <lastBuildDate>Fri, 14 Sep 2007 22:08:25 +0900</lastBuildDate>
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         <title>美肌になる２段階スキンケア術</title>
         <description>美肌の基本…まずは肌の余分なものを落とすこと。
ご自分の手をきれいに洗いましょうのですわ。

洗顔は２段階。
クレンジングと洗顔になりますわわ。

念入りなクレンジングでメイクを落としましょうのですわ。
ファンデーションを長時間付けておりますわと、肌荒れの原因になりますわわ。

内側から外側に向かって指に力を入れすぎ御座いませんようにご注意し、
汚れが浮き上がってきたら洗い流いたしますわ。

次に、洗顔料をお使いになってクレンジング剤の油分や
界面活性剤をしっかり洗い流いたしますわ。

たっぷりの泡で、クレンジングと同じように内側から外側に向かって
クルクル円をえがくように包み込んで洗いますわ。

洗い残しの御座いませんよう、ぬるま湯でしっかり洗い流いたしますわ。

最後の冷水を使うと、毛穴が引き締まりますわわ。

洗顔後は、ご自分の肌質にあった化粧水をたっぷりと
お使いになって補ってあげましょうのですわ。


目の周辺や口元のなどの乾燥が特に気になるときは、
繰り返しつけましょうのですわ。

手のひらに肌がすいつくような感触が、補われた目安になりますわわ。

化粧水で保湿したら、乳液で水分の蒸発を防ぎますわ。
顔に適量の乳液を置き、マッサージなさるようにすべらせていきますわ。

乳液は化粧水に比べて変質しやすいため、
保存料や酸化防止剤が含まれていますわ。


出しすぎた乳液を容器に戻すなんてことはしてはいけません。
清潔に保つようにして下さいませ。

肌のカサつきがひどい時や冬期などは、
乳液のあとにクリームで油分を補うと乾燥が防げますわ。


反対に、脂性肌の人があっても、
目や口の周りなど乾燥して小ジワのできやすい部分には、
さっぱりタイプの乳液を選び、水分の蒸発を防ぎましょうのですわ。

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         <pubDate>Fri, 14 Sep 2007 22:08:25 +0900</pubDate>
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         <title>すっぴん自慢になるスキンケア方法</title>
         <description><![CDATA[メイクして外出なさるのがマナーになっておりますわ方もおられるかも。

素肌にツヤがあり、「すっぴんで出歩けるわ」といいます人がうらやましいですの。
「肌がきれいですね」と言われる美肌作りに取り組みましょうのですわ。

高価な化粧品をそろえてお使いになっておりますわのに、効果が出御座いません。

毎日きちんと <strong>スキンケア</strong> しておりますわのに
乾燥していて肌のハリ、ツヤも御座いませんといいます方は、
化粧品の適量や順番・肌質があってませんかもしれません。

効果の高いブランド物を購入しても、
使用方法が正しくなければ、効果は半分以下になってしまうといいますわ。


例えを申しますと順番。

たいていの<strong>スキンケア</strong>の順番は、化粧水でたっぷりと水分を与えて、
肌の栄養分を補充いたしますわ。

美容液でさらに保湿・必要成分を与え、最後に油分を含んだ乳液もしくは・・・、
そうですねクリームをお使いになって肌の水分、栄養分を逃がさ御座いませんように
蓋をなさるといいますのが多いですの。

ですが、化粧水、クリームの後に
美容液を使用しておりますわ方が結構いらっしゃるようですの。


クリームの後の美容液は、クリームの油分が顔の皮膚の上に膜を張り、
蓋をしてしまりました後に美容液を重ねることになりますわわ。

それでは、必要な成分が充分に浸透なさることを妨げてしまうことになりますわわ。


また、洗顔方法が基本に忠実か。
習慣になって、おざなりになっていらっしゃいませんか。

スキンケアにお使いになっておりますわ用品が、
ご自分にあっていらっしゃいますか。

スポンジやケア用品が、使用頻度が過ぎて劣化してませんか。
日を決めて見直しましょうのですわ。

スキンケアは毎日の繰り返しですの。
見直せば、すっぴん肌に近づいていきますよ。

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         <pubDate>Thu, 13 Sep 2007 21:54:35 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>脂性肌と混合肌のスキンケア方法</title>
         <description><![CDATA[<strong>○脂性肌</strong>

皮脂の分泌が多々脂っぽい肌を脂性肌と言いますわ。

特徴として、脂浮きしやすい、ニキビができやすい、
毛穴の開きや黒ずみが気になります。

これは、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせてしまうからですの。
雑菌が繁殖しやすく、炎症もおこしやすくなりますわわ。

対策としては、充分な保湿ですの。
セラミド配合のものがよいで御座いましょうのですわ。

余分な皮脂を落とし、水分を肌にしっかり補充しましょうのですわ。


<strong>○混合肌</strong>

混合肌は脂性乾燥肌ともいいますわ。
最近増えてきておりますわ肌質のようですの。

特徴としては、

・夏は脂っぽいなり、冬はカサついてしまうのですわ。
・Tゾーンがベタつくけど頬などUゾーンはカサつく。

対策は肌への水分補給。
セラミド配合とアルコールフリーの化粧品がおすすめですの。

アルコールは揮発性があるので、肌を乾燥させてしまうからですの。

洗いすぎて、バリア機能を落としてしまうと、
乾燥肌・敏感肌へ転化しやすいようですの。

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         <pubDate>Wed, 12 Sep 2007 19:51:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>秋と冬のスキンケア</title>
         <description><![CDATA[<strong>○秋のスキンケア</strong>

夏の影響が出てきますわ。
夏に、強い紫外線を浴びた影響で、ターンオーバーが乱れ、
「肌がくすむ」トラブルが出てきますわ。

秋自体は、気温、湿度が安定して過ごしやすい季節ですので、
美白化粧品で夏のダメージを回復しましょうのですわ。


<strong>○冬のスキンケア</strong>

乾燥しやすい季節ですの。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧品で保湿を強化しましょうのですわ。
忘れがちなのが、ウィンタースポーツの紫外線対策。

スキーに参るときは、紫外線対策を忘れ御座いませんようにしましょうのですわ。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">020季節別スキンケアの法方</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 11 Sep 2007 22:45:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>普通肌のスキンケア方法</title>
         <description><![CDATA[肌は主に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つに分類されますわ。

今回は、あえて、肌トラブルの対策にとりあげられることの少御座いません、
「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について勉強してみましょうのですわ。


<strong>○普通肌</strong>

角質層の水分が充分にあり、皮脂の量も適度な肌ですの。
お肌のきめも細かく、理想的な肌タイプといえますわ。

セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で保湿をしっかりし、
美肌をキープしましょうのですわ。

美肌キープの対策は２つ。

・睡眠をしっかりとり、肌に休養を与えること。
・紫外線を避けること。

この２つが出来御座いませんと、肌へのダメージが大きく、
すぐにトラブル肌に転化してしまいますわ。

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         <pubDate>Tue, 11 Sep 2007 20:49:48 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>春と夏のスキンケア</title>
         <description><![CDATA[日本には春・夏・秋・冬と四季が御座いますわ。
気温や湿度の変化が激しいですの。

季節に合わせたスキンケアで、お肌のコンディションを整えるようにしましょうのですわ。

<strong>○春のスキンケア</strong>

春は気温が高くなりましたり、低くなりましたり安定いたしませんため、
お肌の水分と油分のバランスが崩れやすくなりますわわ。

トラブルがおきやすい季節といわれますわ。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧水や美容液で
保湿重視のスキンケアを心がけましょうのですわ。


<strong>○夏のスキンケア</strong>

高温多湿なため、汗や皮脂の分泌量が増えますわ。

お肌がベタつきやすくなりますわが、
現在の屋内環境では冷房の効いておりますわところが多いため、
乾燥にも気をつけましょうのですわ。

お肌の乾燥なら化粧水を沢山つければよろしいと思いがちですが、
お肌の『保湿』を担っておりますわのはセラミドなどの（角質間細胞脂質）ですの。

化粧水だけでは、蒸散してしまって効果が御座いません。
乳液やクリームでお肌にふたをなさることを略さ御座いませんようにしましょうのですわ。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">020季節別スキンケアの法方</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Sep 2007 22:41:07 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>どの様な化粧品を選べばよいか？</title>
         <description><![CDATA[<strong>■どの様な化粧品を選べばよいか？</strong>

セラミド入りの化粧品はうるおいを与えるだけでなく、
肌の保湿力を高める働きも御座いますわ。

また、天然水ベースのものは体の水に近いので、
浸透力があり、肌がうるおうことで御座いましょうのですわ。
（最近は持ち歩きにお便利なミニボトルやスプレータイプの物、
有名なミネラルウォーターで作った化粧水も出ていますね）

ご自分で直接手にとって選んでみて下さいませ。
保湿目的のパックをなさるのもいいで御座いましょうね。
冬の乾燥に備えましょうのですわ。


<strong>■保湿はご自分の肌感覚でコントロール</strong>

肌自身のうるおいと、化粧品による保湿とで、
何をどのようにお使いになって保湿すればよいか、迷うところですの。

セラミド入りの化粧品は、生体内の水をポンプのように引き上げるので、
うるおいを与えるだけでなく、保湿力を高める働きも御座いますわ。

うるおいが十分満たされておりますわと感じられる時は、
軽い化粧水程度で保湿なさるとよいですの。

天然水ベースのものは生体内の水に近いので、浸透力が御座いますわ。
また、軽いマッサージなども新陳代謝を促すのにはいい方法ですの。

いずれにせよ、ご自分の肌とよく相談して、
使う化粧品をセレクトなさるようにして下さいませ。

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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">010美肌の秘訣！保湿について</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 07 Sep 2007 23:52:07 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>美肌になる秘訣！保湿の真実</title>
         <description>もともとが敏感肌でなくても、春先や秋口の季節の変わり目に、
敏感肌になる人が増えていきますわ。

これは、どの様な肌質にも起こり得ることですの。
何故で御座いましょう？

それは、人間の顔の血液量が季節の変わり目に変化なさるためですの。

顔の血液量は、春分の日あたりから下がり始め、
秋分の日あたりから増えていこうといたしますわ。

暖かくなると、体を冷やそうとし、寒くなると、
体を温めようとなさる人間にそなわった機能ですね。

ですが、この血液の量の増減とと気温にズレが生じたとき、
敏感肌といいますトラブルが起きることがあるのですの。

肌のバリア機能が落ちてしまい、
乾燥肌・敏感肌に悩まれることになりますわわ。

肌のバリア機能は、角質層が担っていますわ。
この角質層を化粧品で保湿し、うるおすことが、
この敏感肌に対応なさるスキンケアといいますことになりますわわ。

角質層がセラミド（細部間脂質）でうるおされております状態が正常な肌ですのですの。
乾いた肌をうるおすスキンケアを心がけましょうのですわ。


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">010美肌の秘訣！保湿について</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 07 Sep 2007 22:50:15 +0900</pubDate>
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<p></p>
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         <pubDate>Thu, 10 May 2007 04:09:15 +0900</pubDate>
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